Geburtsvorbereitungskurs

An diesen 4 Abenden werden Sie viel Wissenswertes und Praktisches zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erfahren. Der Aufbau ist modular. Das heisst, wenn Sie nicht alle Module besuchen möchten, haben Sie die Möglichkeit, einzelne Abende wegzulassen. In diesem Fall melden Sie sich bitte via unten stehende E-Mail Adresse mit Ihren Wünschen.
 

Modul 1: Schwangerschaft und die Vorbereitung auf die Geburt

Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper mit einfachen Übungen und richtiger Körperhaltung in den letzten Schwangerschaftswochen unterstützen können. Die letzten vier Wochen vor dem Geburtstermin können Sie nutzen, um sich physisch und psychisch auf die Geburt einzulassen. Die Atmung ist Ihr wichtigstes Hilfsmittel für die Geburtsarbeit. Deshalb wird dem Atem bereits an diesem Abend viel Aufmerksamkeit geschenkt. Sie lernen zudem, Ihren Beckenboden besser kennen und erspüren, was Ihnen wiederum während der Geburt helfen wird.

Preis als Einzelmodul: CHF 100.00

Modul 2: Geburt: Latenzphase, Wehen, Blasensprung? Was passiert denn nun? (mit Begleitperson)

Dem Thema Geburt nähern wir uns sowohl mit interessanten theoretischen Informationen als auch mit praktischen Tipps und Übungen. Wie spüre ich, dass die Geburt beginnt, wann ist es Zeit, ins Spital zu gehen, was erleichtert mir die Geburtsarbeit, wie kann mich die Begleitperson unterstützen, wie läuft eine Geburt ab? Alles Fragen, mit denen wir uns an diesem Abend beschäftigen werden.

Preis als Einzelmodul: CHF 100.00

Modul 3: Wochenbett (mit Begleitperson)

Die Zeit nach der Geburt Ihres Babys wird von enormen körperlichen Umwälzungen, intensivsten Gefühlen, viel Unbekanntem und noch mehr Überraschungen geprägt sein. Sie erhalten an diesem Abend viele praktische Tipps, wie Sie sich auf diese Zeit vorbereiten können und was Sie in den ersten Tagen nach der Geburt erwarten wird. Gemeinsam sprechen wir über neue Rollen, denn mit der Geburt eines Kindes werden auch immer Eltern geboren.

Preis als Einzelmodul: CHF 100.00

Modul 4:  Stillen 

Stillen ist ein natürlicher Prozess. Was viele jedoch nicht wissen: Stillen muss erlernt sein. Gerne möchte ich Ihnen Tipps für die Vorbereitung auf diese Zeit und Wissen rund um das Stillen vermitteln, um Ihnen einen erfolgreichen Start in die Stillzeit zu ermöglichen.

Preis als Einzelmodul: CHF 100.00

Kursdauer  / Daten

4 Abende à 2 Stunden 
Dienstags, 19.00 - 21.00 Uhr

Kurskosten für 4 Abende

CHF 310.00 inkl. 2 Abende mit Begleitperson.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einer allfälligen Kostenbeteiligung.

Kursleitung

Vera Fleck
Dipl. Hebamme
Asana Spital Leuggern
vera.fleck@obstetrica-hin.ch

Datum

25.06.–16. 07. 2024

Ort

Johannitersaal (Mehrzweckraum)

Asana Spital Leuggern, 5316 Leuggern

Anmeldung

anmelden

Zur Übersicht